Ребенок панически боится насекомых до истерики — что делать?

Родители часто сталкиваются с проблемой, когда ребенок боится насекомых. Взрослые не всегда воспринимают ситуацию всерьез, хотя боязнь травмирует психику ребенка. Высмеивание страха неуместно, так как это приводит к зарождению у малыша комплекса ущербности. Поэтому важно знать, что делать, если ребенок боится насекомого.

Содержание

  • 1 Причины появления боязни
  • 2 Способы борьбы с инсектофобией

Причины появления боязни

Вопрос о том, как научить малыша спокойно реагировать на появление вредителей, стоит отложить. В первую очередь необходимо разобраться с причиной возникновения фобии. Страх появляется по следующим причинам:

  • поведение близких людей;
  • внушение страха;
  • впечатлительность;
  • запугивание;
  • дискомфортные ситуации.

Ребенок панически боится насекомых до истерики - что делать?

Ребенок боится насекомых

Малыш панически боится насекомых из-за поведения родных людей. Возможно, что у кого-то из родителей, родственников или знакомых есть подобная фобия. Боязнь нельзя назвать наследственной. Она порождается примером. Малыш ведет себя таким же образом, как и те, с кем он проводит много времени.

Детский негатив и страхи могут быть спровоцированы поведением взрослых, которые убивают мух, пауков и прочих букашек, говоря при этом, какие они мерзкие создания. Ребенок видит ситуацию с другой стороны. Ведь если сильный и взрослый человек убивает маленькую букашку, то она очень опасна, и ее нужно бояться.

Впечатлительность малыша влияет на его отношение к вредителям. При просмотре фильмов о насекомообразных монстрах, где они причиняют людям зло, у малыша формируется страх за свою жизнь. Он может довести его до истерики.

Запугивание негативно сказывается на психологическом состоянии маленького человека, поэтому родителям стоит отказаться от угроз, где малыша украдет злой паук, если тот будет очень плохо себя вести.

Дискомфортная ситуация угнетает детей. Когда они в такой момент видят какого-то вредителя, то подсознание относит его к плохому состоянию. Поэтому дальнейшие встречи со страшными созданиями становятся для них стрессом. Важно научить ребенка спокойно реагировать на присутствие маленьких созданий.

Определить наличие страха очень просто.

При появлении вредителей у малыша проступает пот, он начинает бледнеть, кричать, прикрывать себя руками, не хочет находиться рядом с букашкой, убегает, машет руками, прячется.

Не стоит приступать к борьбе со страхом, не зная, почему ребенок боится насекомого. Если родители упустили момент, когда у малыша появилась фобия, то простой разговор на эту тему поможет найти истину.

Способы борьбы с инсектофобией

Разобравшись в причинах появления инсектофобии, взрослые должны изучить методы борьбы со страхом. Помощниками станут:

  1. Беседы с детьми. Взрослые должны объяснить, что есть безобидные насекомые, которых не стоит бояться. Когда страх возник после укуса, необходимо рассказать об опасных и безопасных вредителях. Для наглядного примера берут энциклопедию, где объясняется роль насекомых и показаны их виды.Ребенок панически боится насекомых до истерики - что делать?

    Энциклопедия про насекомых

  2. Вымышленные букашки – персонажи сказок. Существует масса волшебных историй, где насекомое является положительным героем. После просмотра такого мультфильма или прочтения книги отношение малыша к «монстрам» изменится в лучшую сторону. Они научат его не бояться насекомых.Ребенок панически боится насекомых до истерики - что делать?

    Мультфильм про насекомых

  3. Игры, в которых можно материализовать страх. Для устранения фобии потребуется самому сотворить ее. Рисование букашек, которые вызывают страх. Лепка вредителей из пластилина или теста. С такими «монстрами» ребенок захочет поиграть и со временем перестанет их бояться.Ребенок панически боится насекомых до истерики - что делать?

    Рисунок бабочки

Способы помощи маленькому человеку просты. Для преодоления страхов потребуется время, но при правильном подходе успех гарантирован. Чтобы процесс борьбы с фобией проходил хорошо, необходима памятка для родителей, в которой по пунктам расписано поведение взрослых при возникновении боязни насекомых у ребенка.

Взрослые должны придерживаться следующих правил:

  • не оставляйте малыша в комнате одного с объектом страха;
  • не смейтесь над страхами ребенка, особенно когда рядом другие дети;
  • не угрожайте и не пугайте букашками-монстрами;
  • не наказывайте за боязнь;
  • не просматривайте страшные фильмы и мультфильмы с насекомыми в главной роли;
  • не убивайте букашек при детях;
  • приучайте малыша спокойно реагировать на присутствие насекомых рядом с ним;
  • старайтесь реже употреблять слово «боюсь» при ребенке.

Использование всех методов гарантирует победу над боязнью. Зная все правила и тонкости, можно помочь малышу решить проблему.

Когда усилия родителей не принесли результатов, необходимо посетить психолога. Фобия является проблемой, которая в дальнейшем негативно сказывается на поведении и психологическом состоянии ребенка. Поэтому взрослые должны позаботиться о том, чтобы их малыш не боялся букашек.

Почему ребенок до истерики боится насекомых и как побороть страх, что делать

Энтомофобия — серьезная проблема, которая часто появляется у маленьких деток. При ее развитии ребенок до истерики боится насекомых. Молодым родителям следует детальнее ознакомиться с фобией, чтобы изучить ее основные особенности.

Причины возникновения энтомофобии?

Дня начала надо разобраться с основными причинами возникновения страха перед насекомыми. Выделяют несколько факторов, которые способствуют развитию энтомофобии:

  • Влияние ближайшего окружения. Иногда родители малыша непроизвольно подают ему пример своей боязнью насекомых. Часто это становится причиной появления страха у малыша.
  • Внушение. Некоторые повседневные действия взрослых могут спровоцировать страх у детей. Например, даже обычная борьба с тараканами или мухами приводит к энтомофобии у деток. Это связано с тем, что ребеночек по-своему воспринимает все действия. Ему может показаться, что родители борются с мухами потому, что они опасные.
  • Впечатлительность. Впечатлительные малыши чаще остальных страдают от этой фобии. Даже просмотр кинофильма или мультфильма может спровоцировать сильный страх перед насекомыми, который может довести ребенка до истерики. Поэтому родители, у которых впечатлительные дети, должны уделять им больше времени.
  • Запугивание. Еще одна распространенная причина появления страха у малышей. Многие взрослые рассказывают страшилки деткам, которые могут негативно сказаться на их психическом состоянии и мировосприятии.

Как помочь ребенку?

Чтобы поскорее избавиться от энтомофобии, надо ознакомиться тем, как помочь детям, которые страдают такой боязнью.

Поучительные беседы с ребенком

Эффективным методом борьбы считаются поучительные беседы с малышом, которые помогут ему понять, что насекомые не представляют серьезной опасности. Важно, чтобы родители доступно объяснили, какие букашки могут навредить, а какие — нет. Для повышения эффективности беседы можно воспользоваться энциклопедиями, в которых детально рассказывается обо всех видах жучков.

Ребенок панически боится насекомых до истерики - что делать?

Арт-терапия и игровые приемы

Побороть детские страхи можно при помощи арт-терапии, которая позволяет визуализировать их. Для этого взрослые вместе с ребеночком рисуют букашек или жуков с паучками. При этом нарисовать их надо так, чтобы они выглядели обаятельными и не страшными.

Этот метод позволит малышу взглянуть на насекомых с другой стороны и понять, что они не такие страшные, как ему кажется.

Рекомендуемые книги для прочтения с ребенком

Существует перечень книжек, которые помогут малышу избавиться от фобии. К ним относят работы Майка Анвина, Ирины Пивоваровой и Стива Дженкинса. Отдельно следует отметить книгу Роберта Коупа под названием «Насекомые», в которой детально описана жизнь различных разновидностей пауков.

Ребенок панически боится насекомых до истерики - что делать?

Мультфильмы про насекомых

Часто мультипликационные фильмы создают в сознании ребенка пугающий образ персонажей. Поэтому надо внимательно подходить к выбору мультфильмов для детей. Деткам можно показывать сериалы и фильмы, в которых насекомых показывают добрыми.

Когда стоит обратиться за помощью специалиста

Многих интересует, в каких случаях придется обращаться к специалистам за дополнительной помощью. Рекомендуется сходить к врачам, когда фобия ребенка становится навязчивой и сопровождается ночными кошмарами или бессонницей. Среди специалистов, которые помогут справиться с фобией, выделяют психотерапевтов и психологов.

Ребенок панически боится насекомых до истерики - что делать?

Как правильно вести себя родителям в момент истерики

Некоторые родители не знают, что делать и как себя вести в момент истерики малыша. Выделяется несколько рекомендаций, которых должны придерживаться молодые родители.

В 1 годик

Если у младенца началась истерика при виде насекомого, надо немедленно его успокоить. Для этого малыша берут на руки и общаются с ним, чтобы он смог отвлечься.

В возрасте 2 лет

При появлении истерики в двухлетнем возрасте ребенка надо немедленно отвести от объекта боязни и успокоить. Чтобы ребеночек перестал волноваться и бояться, с ним общаются или дают игрушку для отвлечения внимания.

Ребенок панически боится насекомых до истерики - что делать?

В 3 года

С трехлетнего возраста с ребенком можно полноценно общаться, и поэтому если у него часто появляются истерики, надо проводить с ним беседы по этому поводу. Также надо чаще прогуливаться с ним на природе, чтобы показать ему насекомых и объяснить, что они не причинят ему вреда.

Заключение

У некоторых деток проявляется энтомофобия, которая вызвана боязнью насекомых. Чтобы избавиться от нее, надо ознакомиться с основными методами помощи ребенку и особенностями их применения.

Как быть, если ребенок стал бояться насекомых?

Ребенок панически боится насекомых до истерики - что делать?

У вашего малыша ни с того ни с сего, при появлении какой-то букашки стали случаться истерики, а вы не знаете, чем помочь? Вы пытаетесь посмеяться над детским страхом, объясняете, что бояться такой крошки просто смешно, все это такой пустяк, и он ведет себя глупо?

На самом деле, это совсем не пустяк, а серьезная психологическая проблема. И высмеивать малыша – значит, только зарождать в нем комплекс собственной ущербности. Откуда у него взялась эта фобия, как правильно себя вести, если ребенок боится насекомых, чтобы действительно помочь ему и избавить от сильнейших переживаний?

Причины страха насекомых

Давайте разбираться, почему ребенок боится насекомых? Сам по себе страх не мог взяться ниоткуда. Скорее всего, вы пропустили ситуацию, которая к нему привела:

  • Пример близкого окружения;

Вполне возможно, мама или кто-то из близких родственников, которые часто общаются с малышом, сам страдает подобной фобией. Но это не наследственный страх, а, так называемый, порождающий пример. Кроха перенимает поведение тех, кого любит и кого постоянно видит рядом.

Читайте также:  Как выбрать кроватку для новорожденного и матрас правильно

Как часто мы не замечаем, что сами провоцируем детский негатив, а затем и страх, казалось бы, обычным поведением. Мы бьем мух, тараканов, пауков, приговаривая «ах, ты, мерзость!». Что такого, ведь это действительно мерзкие создания!

А малыш, познающий мир, понимает эти наши сигналы по-своему: раз большая и сильная мама с такой ненавистью кого-то убивает, значит, этот кто-то точно очень опасен, его нужно бояться.

  • Возможно, ваш ребенок очень боится насекомых, потому что впечатлительный;

Посмотрел какой-то фантастический фильм, в котором монстры-насекомусы причиняют зло людям. Попробуйте сами ощутить себя беззащитным малышом: что бы вы почувствовали? Правильно: дикий страх за себя. И чувство дикой опасности, исходящей вот от этих монстров.

  • Могло случиться, что ваш почемучка, просто находясь психологически в дискомфортной ситуации, увидел какую-то мошку или жука. Подсознание соотнесло его с этим плохим состоянием, сильными отрицательными эмоциями. И теперь для крохи безобидное насекомое само стало их причиной;
  • Запугивание. «Придет серенький волчок и укусит за бочок» – помните эту страшилку для тех, кто не хочет спать? Кто ее внушает непоседам? Взрослые. Понимаете? Если ребенок до истерики боится насекомых, подумайте, не пугаете ли вы сами малыша какими-нибудь Тараканищами или Комарищами, которые непременно укусят или куда-то уволокут, если он не будет вас слушаться?

Как помочь любимому ребенку?

Теперь, когда вы знаете, откуда «растут ноги» у проблемы, попытаемся ее решить. Это вполне посильная задача, если действовать постепенно, уверенно, и главное – правильно.

Что делать, если ребенок боится насекомых, чтобы не навредить ему? Разбираясь в причинах детской фобии, вы уже убедились, что во многом могли быть виноваты сами. Поэтому сейчас не допустить ошибок – самое главное. Итак, начинаем действовать.

Здесь и сейчас

У малыша случился приступ страха при виде насекомого. Чем помочь? Вы уже поняли, что ругать или стыдить — абсолютное зло.

Но как его успокоить?

  1. Подключайте свой авторитет. Вы для ребенка – источник спокойствия и безопасности, так заложено природой. Поэтому дайте ему ощутить эту защищенность;
  2. Скажите крохе: «Не бойся, я не дам тебя в обиду, Солнышко (Зайка, Любимка – не важно, главное – ласковое обращение, привычное вашему мальку)! Мама намного больше и сильнее этого паучка, ты же видишь?»;
  3. Только не говорите, что вы растопчете, порвете или еще как-то физически уничтожите бедную букашку – так вы только зациклите малыша на насилии, которое снова будет провоцировать страх;
  4. Если чувствуете, что с авторитетом пока слабовато и ребенок не готов вас слушаться, посмотрите интернет-семинар Мама-главная!>>>;
  5. Теперь подменяйте значение слова «бояться». Вселите в малыша уверенность в собственных силах. Скажите: «Вместе мы с тобой с любым тараканом справимся, правда же?». Так кроха будет ассоциировать и себя с тем, кто сильнее, чем предмет фобии. К тому же, почувствует ваше единение против его беды;
  6. После таких слов предложите своему непоседе убедиться, что этот жук (паук, сверчок) уже убежал от вас двоих, а других вокруг вы не заметили. И предложите ему тоже осмотреться, чтобы в этом убедиться;
  7. Но не заверяйте его клятвенно, что точно никого здесь нет! Если он обнаружит хоть одно насекомое – истерика начнется снова. Но теперь в большей степени оттого, что маме нельзя доверять. А значит, он снова один на один со своей проблемой! Если вдруг найдете букашку – снова успокойте кроху: вас двое, а жук один, вы сильнее, и он побоится вас обидеть.

Действуем на перспективу

Борьба с любой фобией – процесс длительный. Но успех вполне достижим. Если ребенок боится насекомых, способов устранения страха несколько. Используйте все.

  • Детей страшит все непонятное и неизвестное. Поэтому воспользуйтесь познавательными книжками, в которых рассказывается о жизни и поведении насекомых;
  • Дайте ребенку побольше примеров положительных, не пугающих качеств букашки. Покажите их «деток». Только не убеждайте кроху, что абсолютно все жучки – милахи, которых нужно любить. Малыш должен понять, что есть и такие, которые могут больно ужалить или ядовиты. Иначе он будет трогать их всех подряд;
  • Расскажите ему, что букашки «ведут себя плохо» потому, что тоже нас боятся, и так стараются защититься (например, пчелы жалят именно когда думают, что на них напали). Ведь эти существа – намного меньше и слабее нас. Поэтому их лучше не обижать;
  • Очень хороший прием — сказкотерапия. Есть много примеров в литературе, когда жучки-мотыльки – положительные сказочные герои. Они кому-то помогают, делают добро. Так у ребенка развеется негативный образ насекомого, он увидит, что бояться нечего. Если не найдется подходящей сказки, всегда можно сочинить свою, или переделать готовую под нужного персонажа;
  • Поможет разрушить страшный образ и просмотр мультфильмов с участием насекомых. В мультиках персонажи обычно довольно умильные, они не вызывают неприязни. Ребенок постепенно переформирует в сознании образ насекомого со страшного на позитивный;
  • Визуализируйте источник страха. Предложите крохе нарисовать или слепить того, кого он так боится. Старайтесь, чтобы персонаж получился как можно более «нестрашным», обаятельным. Пусть малыш потрогает рисунок, поиграет с пластилиновым паучком. Можете сами озвучить насекомое нежным голоском. Разрушайте стереотип: это – страшный зверь;
  • Контролируйте свое поведение в присутствии ребенка. Не проявляйте никакой агрессии к насекомым сами. Просто всякий раз давайте ему информацию: этот жучок живет там-то, кушает то-то, делает это. Он нужен для того, чтобы…

Кроме того, много полезной информации вы можете найти в статье: Ребенок боится мух>>>

Победа будет за нами

Теперь вы знаете, как отучить ребенка бояться насекомых. Проявите терпение, окружите малыша любовью и участием, и вы увидите результат. Если же проблема успела перерасти в неконтролируемую форму – обращайтесь за помощью к психологу. Ведь фобия – это не стыдно. Но это – проблема, которая может в будущем иметь очень серьезные последствия. И ваша задача – не допустить этого.

:

Людмила Шарова

Ребенок панически боится насекомых до истерики, что делать?— Психологический Центр Инсайт

Боязнь различных насекомых – энтомофобия – это несвойственное детям явление. Чаще всего они, наоборот, с интересом относятся к живым существам, не испытывают к ним страха или брезгливости.  Поэтому, если ребенок в 3 года боится насекомых, речь идет о фобии, спровоцированной какой-то причиной. 

Почему возникает энтомофобия?

Родители могут пошутить и сказать, что безобидные внешне мелкие беспозвоночные больно кусаются. У малыша в подсознании это отложится, как предупреждение об опасности, он постарается избегать встреч с летающими мошками и ползающими жуками. Для крохи не будет иметь значения, кто перед ним – паук или бабочка.

Причиной возникновения данной фобии может стать запугивание: к примеру, что непослушных маленьких деток забирает к себе злая гусеница. Несколько подобных фраз приводят к тому, что ребенок панически боится насекомых. Побороть этот страх – становится основной задачей многих родителей. 

Если у сына или дочери появилась энтомофобия, постарайтесь убедить их, что нет причин для страха перед беспозвоночными. Не нужно малыша и убеждать, что поблизости нет мелких животных.

Букашка, появившаяся в поле зрения карапуза, приведет к истерике и слезам, а его доверие к родителям уменьшится.

Лучше привлекать внимание к тому, что малыш находится под защитой любимых людей, которые позаботятся о нем и спасут от опасных беспозвоночных. 

Ребенок боится насекомых: способы устранения страха

В попытках избавить малыша от энтомофобии не стоит вдаваться в крайности. Нельзя сажать возле него паука или муравья, ожидая спокойной реакции. Не рекомендуется также давить жуков и пчел при детях: так вы научите их жестокости. Постарайтесь найти творческий и приятный подход к лечению подобного страха. Если ребенок боится насекомых до истерики, помогут следующие рекомендации.

  • Объясните крохе, что не каждая букашка опасна. В природе есть множество прекрасных маленьких животных, которые не причиняют вреда людям – божьи коровки, бабочки, стрекозы. И даже если ребенка укусил комар или ужалила пчела, успокойте его и убедите, что в этом нет ничего страшного. 
  • Если ребенок панически боится насекомых, купите ему игрушку в виде мухи или жучка. 
  • Прочитайте малышу историю, стих или сказку о добрых букашках. Включите забавный мультик о путешествиях веселых червячков, муравьев или комаров. 
  • Материализуйте фобию. Победить подобный страх можно при помощи рисунка. Предложите карапузу нарисовать или вылепить из пластилина насекомых, вызывающих у него страх. Этот прием позволит вам превратить в глазах сына или дочери ужасных пауков в милых букашек. 

К кому обратиться?

Если все попытки вылечить сына или дочь от энтомофобии не увенчались успехом, тогда следует обратиться к профессионалам. Опытные сотрудники психологического центра «Инсайт» помогут решить данную проблему.

Они подберут для ребенка индивидуальный метод лечения и избавят его от панической боязни насекомых в кратчайшие сроки. Чтобы записаться на прием, позвоните менеджерам компании или заполните заявку на сайте.

 

Ребенок боится насекомых – как избавиться от страха?

Добрый день, дорогие родители. Ваш ребенок боится насекомых? Названия всех насекомых всегда вызывают не очень приятные чувства у взрослого человека, что уж говорить о ребенке. Не стоит впадать в панику, но лучше всего таких встреч, по мере возможности, избегать.

Читайте также:  Школьная форма в начальных классах: варианты, требования, мнения

Очень большой процент жителей планета Земля негативно относятся к насекомым. Ученые, занимаясь исследованиями причин таких ощущений и страха перед насекомыми, сделали некоторые выводы.

Один из таких выводов: память на генетическом уровне запомнила, что предки человека вели войну за выживание не только с гигантскими животными, но и с большими насекомыми, которые, наверняка, были хищниками.

Из-за этого человечество до сих пор держит в памяти этот страх, даже не подозревая об истинных причинах его. Если в квартире или доме появились вредные насекомые: тараканы, клопы, муравьи, блохи, то необходимо с ними бороться. Дезинсекция: обработка от насекомых жилых помещений поможет решить проблему на профессиональном уровне, не затягивайте с этим.

Почему ребенок боится насекомых

Большинство детей от 4 до 6 лет, в процессе познания окружающего мира, имеет этот страх. Никто не может предсказать, когда он может появиться. Если страх очень сильный, то следует обратиться к врачу. В медицине имеется название таким страхам: арахнофобия, то есть, боязнь пауков. Название происходит от имени героини мифов Древней Греции Арахны, превращенной в паука.

Причина может крыться и в самих взрослых, которые когда-то пошутили, что насекомое, на первый взгляд, совершенно безобидное, может кусаться и даже их самих кусало. Как тут не испугаешься?!

Еще одной весомой причиной таких страхов – невеликий опыт общения с насекомыми самого ребенка. Укусил комар или муха; неожиданно, нарушив спокойствие, появился ниоткуда паук.

У ребенка может быть и аллергическая реакция на укусы насекомых. Это совсем неприятная вещь, требующая специального лечения.

А если вспомнить детство, то великий корней Иванович Чуковский вообще представляет таракана страшным великаном. Есть повод разгуляться детской фантазии. Сами взрослые иногда подогревают полет и так бурного детского воображения, начиная кричать и визжать при ребенке, увидев паука, например.

У малыша закрепляется рефлекс негативного реагирования на насекомых, как и у взрослой тети или мамы, кричащих на его глазах.

Бывает так, что ребенок пугается какого-то шума, а совсем безобидное насекомое, просто оказавшееся рядом с ребенком, запомнилось больше всего. Того, кто издавал страшные звуки не было видно, а бабочка попала в поле зрения малыша.

Итак, причины, правда, еще далеко не все, появления страха насекомых раскрыты. Пора с этим страхом побороться.

Что делать, если ребенок боится насекомых

Крайне нежелательна кардинальная мера привыкания к насекомым: нельзя сажать рядом с малышом муравья или паука и дожидаться, что малыш это воспримет без истерики. Совсем не избавит от страха, а приучит к агрессивному поведению в отношении насекомых уничтожение их самим ребенком.

Подумаешь, мама предлагает наступить на таракана и раздавить его! Вдумайтесь, это воспитание жестокости в ребенке! Изучите труды великого Пифагора, который сказал, что с убийства насекомого начинается убийство человека.

Можно предложить творческий подход в борьбе со страхом насекомых. Предложить малышу нарисовать паука большого размера, а на другом листе – размером поменьше. И так до тех пор, пока паучок не превратится в точку. Этот прием рассчитан на работу подсознания ребенка.

Малышу следует рассказывать интересные факты из жизни насекомых, чтобы увлечь его проблемой изучения и познания разнообразного мира паучков и бабочек. Можно сделать подборку «добрых» примет, связанных с насекомыми.

Например, если найдешь паука на платье – к прибыли и так далее. Ребенка можно научить сочинять сказки, рассказать о том, что у них свой интересный и необычный мир, предложить прочитать книги и посмотреть детские мультфильмы о мухе, о муравье.

Можно предложить малышу книжки-раскраски и пазлы с изображениями насекомых.

Следующим шагом будет покупка в магазине игрушек заводного паучка или таракана, или даже сшить своими руками. Это, наверняка, будет не только мягкая, но и добрая игрушка. Этот паучок будет заряжен положительной энергией мамы. Пусть ребенок даст имя игрушке.

Как побороть детский страх перед насекомыми мы посоветовали. Любой способ хорош, который идет от любящего сердца, готового помочь малышу.

Удачи вам!

© Сосед-Домосед 2018, Все права защищены.

Ребенок панически боится насекомых до истерики, что делать?— Психологический Центр Инсайт

Большинство людей боится насекомых. По-научному, фобия боязни насекомых звучит, как Инсектофобия (также Энтомофобия). Но, к счастью, страх перед насекомыми можно побороть с помощью когнитивно-поведенческой терапии.

Инсектофобией называют сильный или необоснованный страх перед насекомыми. Основа этого страха лежит в отвращении, вызываемом видом, движениями или большим количеством насекомых.

При этом реакция на насекомых может варьироваться от легкого раздражения до полной паники.

Инсектофобия: А ты боишься насекомых?

  • 1.Почему люди боятся насекомых? 1.1.Основые подвиды Инсектофобии
  • 2.Причины появления и развития Инсектофобии у человека
  • 3.Симптомы
  • 4.Лечение боязни насекомых
  • 5.Инсектофобия
  • 5.2.Страх быть укушенным
  • 5.3.Страх паразитов
    • Ксенофобия – это боязнь/нетерпимость к незнакомому/странному
    • Анатидаефобия — это боязнь того, что за тобой следит утка
    • Эргофобия — это боязнь работы
    • Социофобия — что это, болезнь разума или души?
    • Гаптофобия — боязнь прикосновений

    Почему люди боятся насекомых?

    На самом деле, в страхе перед насекомыми нет ничего удивительного. Некоторые насекомые живут в человеческом теле и питаются им же. Комары, вши и клещи переносят болезни.

    Переходя от носителя к носителю, они передают простейших паразитов, бактерии и возбудителей опасных заболеваний, в том числе болезни Лайма, ку-лихорадки, малярии и сонной болезни.

    В нашем сознании насекомые неразрывно связаны с болезнями, что и побуждает держаться от них подальше ради собственной безопасности.

    Другая причина боязни насекомых – их внешний вид. Их физиология абсолютно не похожа на нашу: у насекомых зачастую больше конечностей, глаз и других частей тела, чем у человека. Даже двигаются они противно – если долго смотреть, начинает казаться, будто что-то ползёт по тебе.

    Некоторые люди не любят насекомых за то, с какой легкостью они нарушают личные границы. Им ничего не стоит пробраться даже в средства личной гигиены! Подобное вторжение в частную жизнь ставит под угрозу наше чувство безопасности и чистоты.

      Преодоление страха сумасшествия при ВСД

    Кроме того, насекомые внушают сильное чувство отвращения. У разных народов мира эта инстинктивная реакция проявляется по-разному, а связана она с естественным нежеланием контактировать с возможными переносчиками заболеваний.

    Основые подвиды Инсектофобии

    Многие люди с Инсектофобией стараются избегать выездов на природу и любых ситуаций, связанных с риском контакта с насекомыми. Постоянный страх негативно влияет на многие сферы жизни, включая работу, учебу и отношения.Боязнь насекомых подразделяется еще на ряд подвидов этой общей фобии:

    • Боязнь муравьев: Мирмекофобия;
    • Боязнь жуков: Сказарифобия;
    • Боязнь пчел: Апифобия;
    • Боязнь многоножек: Сколопендрофобия;
    • Боязнь тараканов: Катсаридафобия;
    • Боязнь сверчков: Ортоптерофобия;
    • Боязнь мух: Мускафобия;
    • Боязнь мотыльков: Моттефобия;
    • Боязнь комаров: Анофелифобия;
    • Боязнь ос: Сфексофобия.

    Человек с боязнью насекомых осознает свое иррациональное поведение, но ничего не может с собой поделать. Апифобия — боязнь пчел

    Причины появления и развития Инсектофобии у человека

    Причины бояться насекомых у каждого свои. В основном сильный страх появляется после яркого негативного опыта, связанного с насекомыми.

    Если вас в детстве укусит оса или огненный муравей, то перенесенная боль может привести к бурной реакции на насекомых в дальнейшем.

    Как ни странно, в какой-то степени фобия заразна: если ребёнок увидит страх или негативную реакцию на насекомых у родителей, то и сам будет вести себя подобным образом.

    Ещё более подвержены фобиям те, кто перенес травму мозга после сильного удара по голове. И, наконец, фобии нередко встречаются у людей, страдающих от депрессии или наркомании.

    Говоря научным языком, фобия – это вид тревожного расстройства, который приводит к иррациональной стрессовой реакции на определенный предмет или ситуацию несмотря на объективное отсутствие или незначительность опасности. Стресс в таких случаях выступает как защитный механизм, который подготавливает тело к потенциально опасной ситуации.

    Это естественная реакция организма на возможную угрозу (например, на лающую собаку) или на будоражащие переживания (такие, как поездка на американских горках). В таких ситуациях нервная система отправляет сигналы в органы, отвечающие за выработку адреналина. Этот гормон подготавливает тело к двум способам спасения от опасности, заложенным в нас природой – к борьбе или бегству.

    Адреналин обостряет чувства, повышает приток крови к сердцу, легким и мышцам, улучшает снабжение кислородом. Человек с фобией испытывает подобное каждый раз, когда встречается с ситуацией или объектом, которых боится. Реакцией «бей или беги» управляет миндалевидное тело нашего мозга, и именно с ней связан безотчетный защитный ответ организма на предмет страха.

    Мирмекофобия — это боязнь муравьёв

    Причины страха насекомых

    Давайте разбираться, почему ребенок боится насекомых? Сам по себе страх не мог взяться ниоткуда. Скорее всего, вы пропустили ситуацию, которая к нему привела:

    • Пример близкого окружения;

    Вполне возможно, мама или кто-то из близких родственников, которые часто общаются с малышом, сам страдает подобной фобией. Но это не наследственный страх, а, так называемый, порождающий пример. Кроха перенимает поведение тех, кого любит и кого постоянно видит рядом.

    Как часто мы не замечаем, что сами провоцируем детский негатив, а затем и страх, казалось бы, обычным поведением. Мы бьем мух, тараканов, пауков, приговаривая «ах, ты, мерзость!». Что такого, ведь это действительно мерзкие создания!

    А малыш, познающий мир, понимает эти наши сигналы по-своему: раз большая и сильная мама с такой ненавистью кого-то убивает, значит, этот кто-то точно очень опасен, его нужно бояться.

    • Возможно, ваш ребенок очень боится насекомых, потому что впечатлительный;
    Читайте также:  Овощи для первого прикорма: какой овощ вводить в прикорм первым

    Посмотрел какой-то фантастический фильм, в котором монстры-насекомусы причиняют зло людям. Попробуйте сами ощутить себя беззащитным малышом: что бы вы почувствовали? Правильно: дикий страх за себя. И чувство дикой опасности, исходящей вот от этих монстров.

    • Могло случиться, что ваш почемучка, просто находясь психологически в дискомфортной ситуации, увидел какую-то мошку или жука. Подсознание соотнесло его с этим плохим состоянием, сильными отрицательными эмоциями. И теперь для крохи безобидное насекомое само стало их причиной;
    • Запугивание. «Придет серенький волчок и укусит за бочок» – помните эту страшилку для тех, кто не хочет спать? Кто ее внушает непоседам? Взрослые. Понимаете? Если ребенок до истерики боится насекомых, подумайте, не пугаете ли вы сами малыша какими-нибудь Тараканищами или Комарищами, которые непременно укусят или куда-то уволокут, если он не будет вас слушаться?

    Симптомы

    Люди с боязнью насекомых испытывают тревогу различной степени выраженности. У некоторых реакция умеренная, в то время как другие могут совсем не выходить на улицу из страха встречи с насекомыми. В тяжелых случаях страх и эмоции захлестывают человека настолько, что приводят к паническим атакам.Симптомы тревожности на почве боязни насекомых включают:

    • Тошноту;
    • Учащенное сердцебиение;
    • Боль в груди;
    • Головную боль;
    • Головокружение;
    • Повышенное потоотделение;
    • Затрудненное дыхание;
    • Оцепенение;
    • Слабость в мышцах;
    • Одышку.

    Иногда человек с фобией не в состоянии смотреть даже на изображения насекомых и может полностью терять контроль над собой в попытке избежать контакта с ними. Таким людям сложно вести нормальную жизнь. Они осознают, что их поведение нерационально, но всё равно не могут держать себя в руках. Арахнофобия — боязнь пауков, скорпионов и клещей

    Первая помощь при панических атаках

    Очень часто боязнь насекомых описывают, как подобие панической атаки. Инсектофобия — это комплекс неприятных ощущений при виде насекомых или при соприкосновении с ними. Клиент ощущает предчувствие чего-то ужасного, даже близкой смерти. Если это превращается в тенденцию, необходима помощь специалиста.

    Помочь себе во время обострений можно и самостоятельно. Нужно регулярно заниматься спортом и больше времени проводить с другими людьми.

    Также продуктивный метод — смена фокусировки внимания на объект, не вызывающий страх. Отходить от намеченного курса лекарственной терапии, назначенной специалистом, строго не рекомендуется. Инсектофобия корректируется, при этом активно используются групповые занятия. Эти встречи посещают те, для кого фобия насекомых стала серьёзной проблемой, мешающей полноценной жизни.

    Если она активизировалась в неожиданный момент, стоит поработать над дыханием, сделать его ровными спокойным. В этом поможет дыхательная гимнастика. Она приведет организм к балансу и покою, сняв напряжение.

    Нужно вдыхать как можно реже и глубже. Можно использовать бумажный пакет: взять его в руку и глубоко вдохнуть, а через восемь секунд медленно выдохнуть в него. Повторять около пяти – восьми минут.

    Обычно эта процедура позволяет отогнать инсектофобию на какое-то время.

    Лечение боязни насекомых

    Обычно страх перед насекомыми лечится когнитивно-поведенческой терапией и экспозиционной терапией. Такой двусторонний подход помогает справляться с отвращением, страхом и тревожностью, связанными с насекомыми, а также с поведенческой реакцией на них.

    В рамках терапии врачи показывают техники релаксации, которые помогают справиться со всплеском негативных эмоций и успокоиться. Людей учат распознавать и перестраивать модели мышления, которые приводят к ощущению страха.

    Такой подход позволяет воспринимать насекомых более рационально. Достигается это с помощью изучения насекомых посредством иллюстрированных книг и журналов. Понимание, какую важную и полезную роль играют насекомые в природе и экологии, позволит взглянуть на них с другой стороны.

    Полученные знания влияют на эмоции человека, а эмоции в свою очередь формируют поведение.

    Чтобы справиться с поведенческой реакцией на насекомых, врачи часто прибегают к экспозиционной терапии. Она подразумевает постепенно усиливающийся контакт с насекомыми. То есть, сначала вы попробуете просто думать о них, а когда будете готовы – то смотреть и даже прикасаться.

    Рассмотрим на примере одного мальчика, который до ужаса боялся сверчков:

    1. Сперва он просто держал в руках банку со сверчками;
    2. Затем прикасался к ним ногой;
    3. Потом находился с ними в одной комнате в течение 60 секунд;
    4. Поднимал сверчка рукой в перчатке;
    5. Держал сверчка в незащищенной ладони 20 секунд;
    6. И, наконец, он позволил сверчку ползать по его голой руке.

    Постепенное подвергание контакту с насекомыми позволит человеку лицом к лицу встречаться с собственным страхом до тех пор, пока он не перестанет испытывать тревожность в их присутствии. Таким образом, экспозиционная терапия позволяет перестраивать устоявшиеся защитные механизмы организма.

    Под «защитными механизмами» подразумеваются неосознанные реакции нервной системы, которые оберегают нас от опасности. Если что-то кажется нам опасным, то организм старается защитить нас и спасти от возможной угрозы. Поэтому фобию можно назвать защитной реакцией мозга на объект боязни.

    Причем эта реакция проявляется вне зависимости от наличия реальной угрозы.

    Контакт с насекомыми помогает понять реальные последствия взаимодействия с ними, и что действительность отличается от картины, которую человек с фобией рисует себе в голове. С помощью экспозиционной терапии мозг учится, что бурная реакция при контакте с насекомыми вовсе не обязательна.

    Позитивное подкрепление и техники снижения чувствительности позволяют вырабатывать положительные ассоциации с насекомыми.

    Это значит, что если поощрять человека каждый раз, как он продержит сверчка в руке в течение 20 секунд, то это поможет ему воспринимать насекомых в более положительном ключе.

    При правильном лечении, людям часто удается либо полностью преодолеть свой страх, либо значительно смягчить его проявления.

    Никтофобия (Ахлуофобия) — боязнь ночи, темноты

    Как избавиться от фобии насекомых

    Лечение инсектофобии в основном подразумевает применение методов когнитивно-поведенческой и конфронтационной терапии. Задача специалиста – помочь пациенту избавиться от иррациональной боязни и свести страх до состояния нормального опасения.

    При работе с детьми может рекомендоваться просмотр «добрых» документальных фильмов и чтение соответствующих энциклопедий. Если взрослый неспособен справиться с фобией, ему прописывают препараты, подавляющие уровень тревожности.

    Актуальны и меры профилактики: без лишней надобности не встречаться с насекомыми и не заводить их в качестве домашних животных. Подобные контакты обычно лишь усугубляют ситуацию.

    Инсектофобия – явление распространенное, но в то же время сравнительно безобидное. И специалисты советуют приступать к терапии, только если страх действительно сказывается на качестве жизни. В остальных случаях можно просто избегать своего «неприятеля».

    Инсектофобия

    Боязнь, презрение к насекомым Инсектофобией (или Энтомофобией) называют боязнь насекомых. Это одна из самых распространенных фобий, и особенно часто она встречается у жителей больших городов в силу редкого контакта с природой.

    Страх «детей цивилизации» перед насекомыми часто высмеивается в комедиях, где отражается комичная сторона непривычности человека к жизни в сельских или диких условиях. Таким людям сложно свыкнуться с мыслью, что теперь насекомые буквально повсюду, либо они начинают чрезмерно бояться встречи с ними на улице.

    Несмотря на то, что чисто технически они не относятся к насекомым, боязнь пауков – самый часто встречающийся подвид Инсектофобии. В более частных случаях боятся пчел, муравьев, тараканов, мотыльков и даже бабочек. Но в основном люди боятся «жуков» как вид в целом и в панике убегают от всего, что хотя бы отдаленно напоминает насекомое.

    Страх заражения

    Большинство инсектофобов боится заразиться от насекомых. Действительно, многие насекомые, такие как тараканы или мухи, переносят болезни. Но нередко бывает так, что люди, боясь заразиться, переходят все грани разумного.

    Отвращение перед «заразным» является частой причиной тревожности. Ряд исследований показывает, что люди более остро реагируют на потенциально заразных животных, чем на непосредственно опасных.

    Возможно, так эволюция ответила на неумение наших предков защищать себя от болезней.

    Страх быть укушенным

    Укусов страшатся многие, но по разным причинам: кто-то боится боли, а кто-то не хочет заразиться.

    Конечно, никто не отменял аллергические реакции на укус пчелы или огненного муравья, а также ядовитых насекомых, но в основном страх быть укушенным распространяется на мух, тараканов и других существ, укус которых редко приводит к каким-либо осложнениям.

    Опасение за свое здоровье нельзя назвать фобией, но когда укусы приводят разве что к легкому раздражению, то тут бурность эмоциональной реакции инсектофобов значительно перевешивает реальную опасность.

    Страх паразитов

    Наконец, часто Инсектофобия неотрывно связана с боязнью заражения паразитами. Недавняя статья в Cultural Entomogy Digest рассказывает о людях, которые приходят в службы борьбы с паразитами с образцами якобы насекомых.

    На деле же «образцы» оказываются катышками с одежды, клочками пыли, в общем, всем что угодно, но только не насекомыми. В этом случае исследователь Филлип Вайнштейн отмечает, что такой страх перед паразитами может указывать не только на фобию, но и на бредовые мысли.

    Впрочем, это сугубо индивидуально, и установить точный диагноз и метод лечения может только врач после тщательного обследования.

    Боязнь насекомых встречается часто, но не нужно позволять страху контролировать вашу жизнь. Сегодня фобии лечатся несколькими эффективными и краткосрочными методами.

    Самый надежный способ – экспозиционная терапия, при которой инсектофобов постепенно учат контактировать с насекомыми без лишнего стресса.

    Немного упорства и терпения, и даже самая стойкая Инсектофобия (Энтомофобия) сойдёт на нет!

    Данькина Надежда · 08 янв, 2020

    ( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

    Оставьте комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *