детский эндокринолог в Барнауле

Детское ожирение – это не шутка, а реальная проблема, которая в последние годы набирает угрожающие масштабы. Многих родителей умиляют пухлые дети и поэтому они имеют тенденцию закармливать своих малышей. Многим знакомы фразы: ложечку за маму, за папу…пока все не доешь из-за стола не выйдешь и т.д. И мало кто из родителей задумывается над тем, что это пищевое насилие, ведь здоровый ребенок всегда съедает ровно столько, сколько необходимо его организму для правильного развития.детсикй эндокринолог в барнауле

Причины детского ожирения

Лишний вес у ребенка – почти закономерность современной жизни. Почему так происходит? Дети ведут малоактивный образ жизни, мало проводят времени на свежем воздухе, неправильно питаются. Все эти составляющие приводят к дисбалансу между потреблением и расходованием энергии. Выделим основные факторы, которые приводят к детскому ожирению:

  1. Неправильное питание и нарушение пищевого поведения.
    Ребенок употребляет большое количество калорий (больше, чем требуется) с вредной пищей, часто ест без чувства голода. Что подразумевается под вредной пищей? Это газировка, фастфуд, колбасные изделия, выпечка, снэки, сладости.
  2. Гиподинамия.
    Или по-другому – малоподвижный образ жизни. Как чаще всего ваш ребенок проводит свободное время? Лежа на диване, сидя за компьютером, а значит совершенно не тратит потребляемые калории, которые в свою очередь откладываются в жир.
  3. Гормональное нарушение.
    Часто лишний вес — последствие неправильной работы желез внутренней секреции. Здесь виновниками могут быть заболевания надпочечников, поджелудочной железы, щитовидки и т.д. Чтобы во время диагностировать проблему и принять меры по ее устранению необходимо обратиться к квалифицированному врачу – детскому эндокринологу.

Не следует без внимания оставлять проблему лишнего веса у ребенка, ведь это может привести к плачевным последствиям, а именно ухудшению состояния здоровья. У многих детей с ожирением, врачи все чаще диагностируют  заболевания, которые раньше появлялись только во взрослом возрасте. У детей с избыточным весом наблюдается повышенный уровень холестерина, высокое давление, проблемы с суставами и самое страшное – сахарный диабет! Если вовремя не предпринять меры и не назначить ребенку соответствующее лечение, с возрастом данные проблемы будут только усугубляться.

Методы борьбы с лишним весом у детей

Первое, что необходимо ребенку с избыточным весом – это консультация детского врача (эндокринолога, диетолога), который назначит необходимое обследование, лечение и методы профилактики.

Во-вторых, следите за питанием ребенка. Мы не говорим о диете, сбалансированную диету, которая подходит именно вашему ребенку, может назначить только врач. Тем более не надо повторять неэффективные и, в большинстве случаев, вредные диеты из интернета. А просто будьте более внимательны к тому, что ребенок ест. Давайте ему больше фруктов, овощей, исключите из рациона вредную еду такую как чипсы, лимонад, булочки и т.п. Сейчас активно пропагандируется правильное питание и здоровый образ жизни, поэтому найти информацию о том, что это такое совсем не сложно. Главное научиться соблюдать простые правила.

В-третьих, для любого ребенка важна физическая активность, тем более для ребенка с лишним весом. Запишите его в спортивную секцию, посещайте вместе с ним бассейн, ходите на лыжах, катайтесь на коньках — в общем больше движения и как можно меньше компьютера и телевизора.

Мы желаем здоровья вам и вашим деткам, а чтобы оно точно было в порядке, рекомендуем записаться на прием к детскому врачу в ДК Карапуз по телефону 60-90-30. Мы будем рады принять пациентов от 0 до 18 лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *